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Kazami

Author:Kazami
子供の頃からいろいろなスポーツや武道を必死で練習してスタミナとスピードを信条としてプロとしても少しだけ経験させて頂きました。しかし人間は強くもあり繊細で弱いものです~自然に生かされている命と言うことに敬意を持っています。           
by風美

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健康になる

今、病気であったり身体の一部が不自由であったりストレスの影響で体調を崩している人や
絶好調で元気いっぱいの人などさまざまです。

人間の身体はいつも環境などに微妙に対応しながら変化しています。

そんな中で自分の意志で身体を健康にしなくてはなりません。

体調は常に変化します、環境も変化します自然の法則に適応せずに生活を続けると身体は壊れ始めます。

常に自分自身の身体の状態を知ることが必要です。

その為には生活に必要な身体の知識も必要です。

身体の筋肉や骨格の名称を覚えたり身体部分の機能やストレスの事など
体調を自己管理する為の知識を学んで、常に安定して体調が良くなるように実行しましょう。

健康な身体と精神を維持出来るようにして、自然の法則に適応しましょう。


その時…新しい自分の能力を・・・引き出すことが・・・

可能になるでしょう!
                                     さわやかな風A








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